Frei Autofahren ohne Angst und Panik
Tages Seminar Angst vor dem Autofahren
Beschreibung
Tagesseminar: Frei Autofahren ohne Angst und Panik Zeit: 09:00 – 12:00 Uhr & 13:00 – 17:00 Uhr Ort: Zürich Teilnehmer: ca. 15 Personen Programmübersicht Vormittag • Ankommen & Einführung • Atemübungen für Ruhe und Sicherheit • Erste Visualisierungen im Auto • Einführung in Selbsthypnose & praktische Übungen • Geführte Gruppenhypnose zur Stärkung von Vertrauen Mittagspause Nachmittag • Persönliche Hypnox-Sitzungen mit jedem Teilnehmer • Vertiefende Gruppenübungen & Ressourcenaufbau • Praktische Konfrontation: Begleitetes Autofahren • Abschlussrunde & Integration Ziel des Seminars: Am Ende des Tages erlebst du ein neues Gefühl der Sicherheit beim Autofahren. Angst und Panik dürfen gehen – Gelassenheit und Vertrauen bleiben.